蜀南竹海，坐落于四川省宜宾市境内，素有“翠甲天下”的美誉。它是一片广袤无垠的竹林海洋，四季皆景，是人们逃离喧嚣、亲近自然的绝佳之地。接下来，就为您带来一份详尽的蜀南竹海旅游攻略。
一、最佳旅游时间
- 春季（3 – 5月）：此时万物复苏，竹林中的各种花卉竞相开放，尤其是杜鹃花漫山遍野，红的、粉的、白的，与翠绿的竹子相互映衬，构成一幅绚丽多彩的画卷。气温逐渐回暖，在竹林中漫步，能感受到清新的空气和勃勃的生机。
- 夏季（6 – 8月）：这是避暑的黄金季节。蜀南竹海海拔较高，平均温度比城区低5 – 10℃，气候凉爽宜人。你可以穿梭在竹林小径中，听蝉鸣鸟叫，享受大自然的清凉馈赠，还能参与一些水上娱乐项目。
- 秋季（9 – 11月）：秋高气爽，竹林依旧郁郁葱葱，但空气中多了一份宁静与悠远。此时的山峦色彩斑斓，与翠绿的竹海相得益彰，是摄影爱好者的天堂。
- 冬季（12 – 次年2月）：虽然气温较低，但偶尔会有雪景出现。银装素裹的竹海宛如童话世界，别有一番韵味。不过冬季部分景点可能开放时间会缩短，出行前需提前了解。
二、交通指南
（一）外部交通
- 飞机：距离蜀南竹海最近的机场是宜宾五粮液机场。从机场出发，可乘坐机场大巴或出租车前往市区，再转乘前往蜀南竹海的班车。也可以选择自驾，沿机场高速 – 成渝环线高速等路线行驶，方便快捷。
- 火车：可以先到达宜宾站或宜宾西站。宜宾站位于市区，宜宾西站是高铁站。到达后，可在市区的旅游集散中心乘坐前往蜀南竹海的专线车，每天有多个班次，行程约2 – 3小时。
（二）内部交通
- 观光车：景区内有完善的观光车线路，连接各个主要景点。游客可以在游客中心购买观光车票，方便快捷地游览各个景点，节省体力和时间。
- 索道：如果想要更轻松地欣赏竹海风光，还可以选择乘坐索道。索道将游客从山脚直接送到山顶，沿途可以俯瞰壮丽的竹海全景，景色十分震撼。
三、景点推荐
（一）忘忧谷
这是蜀南竹海最具代表性的景点之一。谷内溪流潺潺，翠竹遮天蔽日，漫步其中，仿佛置身于世外桃源。谷中还有许多奇特的岩石和瀑布，增添了几分灵动之美。在这里，你可以尽情呼吸清新的空气，放松身心，忘却一切烦恼。
（二）青龙湖
它是蜀南竹海的一颗璀璨明珠。湖水清澈见底，周围群山环抱，竹林倒映在湖中，形成一幅绝美的山水画卷。你可以租一艘小船，在湖面上悠然飘荡，欣赏四周的美景；也可以沿着湖边的步道散步，感受宁静的氛围。
（三）仙寓洞
这是一座依山而建的道教庙宇，洞内有众多精美的佛教和道教造像，以及古老的碑刻。站在洞口，视野极为开阔，可以将竹海的壮丽景色尽收眼底。洞内的建筑风格古朴典雅，充满了神秘的气息，让人不禁对古代的文化和宗教产生浓厚的兴趣。
（四）七彩飞瀑
由数条瀑布组成，水流从高处倾泻而下，气势磅礴。瀑布周围被五彩斑斓的岩石和翠绿的竹林环绕，在阳光的照射下，呈现出七彩的光芒，宛如仙境一般。瀑布的水声轰鸣，给人以强烈的视觉和听觉冲击。
四、美食推荐
（一）全竹宴
这是蜀南竹海的特色美食，以竹笋、竹荪、竹荪蛋等各种竹制品为主要食材，经过精心烹制，味道鲜美，营养丰富。你可以品尝到竹笋炒肉、竹荪炖鸡、熊猫蒸饺等一道道独具特色的菜肴，感受竹子的独特风味。
（二）宜宾燃面
作为宜宾的特色小吃，在蜀南竹海也能品尝到正宗的燃面。面条劲道爽滑，配上香辣的酱料、葱花、芝麻等调料，香气扑鼻，一口下去，让人回味无穷。
（三）土火锅
以当地的土猪肉、蔬菜、豆制品等为主要食材，搭配独特的锅底，味道浓郁醇厚。在品尝美食的同时，还能感受到浓郁的地方风情。
五、住宿选择
（一）景区内住宿
如果你想更深入地体验竹海的生活，可以选择住在景区内的酒店或民宿。比如仙寓洞附近的民宿，环境清幽，晚上还能听到虫鸣鸟叫，让你仿佛置身于大自然之中。不过景区内住宿价格相对较高，且旺季时可能需要提前预订。
（二）景区外住宿
在蜀南竹海的游客中心附近，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择。这些住宿地点交通便利，周边配套设施完善，餐饮、购物等都十分方便。价格相对较为亲民，适合大多数游客。
六、注意事项
- 蜀南竹海紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品，避免晒伤。
- 景区内蚊虫较多，记得携带防蚊液等驱蚊物品。
- 登山时最好穿着舒适的运动鞋，以方便行走。同时，要携带足够的水和食物，以备不时之需。
- 爱护景区环境，不随地丢弃垃圾，共同维护美丽的竹海风光。
蜀南竹海，这片充满魅力的绿色世界，正等待着您的到来。在这里，您可以在竹林中漫步，在湖水中畅游，在山峦间眺望，尽情享受大自然的恩赐，留下一段难忘的美好回忆。