最近，不少人开始出现鼻子痒、喷嚏不断、眼睛发红的症状，不要误以为是感冒，这可能是秋季花粉过敏在作祟。据悉，今年的秋季花粉季比往年来得更早，专家预测本月下旬将进入高峰期。
秋季花粉过敏是一种常见的季节性过敏反应，主要由秋季花粉引发，给许多过敏体质的人带来困扰。相较于春季花粉过敏，秋季花粉过敏的症状往往更为严重，持续时间也更长。这主要是因为秋季花粉的种类和特性与春季有所不同，且秋季气候干燥，人体呼吸道黏膜变得相对脆弱，更容易受到花粉的刺激。
秋季花粉过敏的主要症状包括：
- 鼻部症状：这是最为常见的症状，患者会频繁打喷嚏，往往连续多个甚至数十个；流大量清水样鼻涕，常常需要不断擦拭；鼻子奇痒无比，让人忍不住想去揉搓；还会出现鼻塞，严重影响呼吸，导致睡眠质量下降。
- 眼部症状：眼睛会感到瘙痒难耐，很多患者会不自觉地揉眼睛，结果可能导致眼睛红肿、结膜充血；还会频繁流泪，有时甚至会出现眼睑肿胀，看起来像 “兔子眼”。
- 呼吸道症状：表现为咳嗽，多为干咳，有时也会伴有少量痰液，尤其在夜间或清晨咳嗽会加重；部分患者会出现喘息、气急等类似哮喘的症状，严重时甚至会引发哮喘发作，导致呼吸困难。
- 皮肤症状：皮肤可能会出现干燥、瘙痒，搔抓后容易出现红斑、丘疹等皮疹，严重影响患者的生活质量。
秋季花粉过敏为何比春季更严重？首先，秋季花粉的致敏性更强。秋季的花粉多来自于一些杂草，如蒿草、豚草等。以蒿属花粉为例，它是秋季花粉过敏的主要 “元凶” 之一，像黄花蒿、艾蒿等，这类花粉数量庞大，且体积小又轻，容易在空气中长距离传播，少量接触就可能引发严重过敏反应。相比之下，春季的花粉多来自树木，虽然花粉浓度有时较高，但致敏性相对较弱。其次，秋季花粉的暴露时间更长。秋季的花期相对较长，从 8 月开始一直持续到 10 月，过敏患者在这段时间内持续暴露在花粉环境中，接触过敏原的时间增多，过敏症状也就更容易加重且持续时间更久。此外，秋季的气候条件也不利于缓解过敏症状。秋季天气干燥，空气湿度低，人体呼吸道黏膜的水分更容易流失，变得干燥脆弱，对花粉等过敏原的抵抗力下降。同时，秋季早晚温差大，冷空气的刺激也会使鼻黏膜等呼吸道组织更加敏感，进一步加重过敏症状。
如果怀疑自己出现了秋季花粉过敏症状，应及时前往医院变态反应科或耳鼻喉科就诊。医生一般会通过详细询问病史，了解患者的症状表现、发作时间、是否有季节性规律等，还会进行相关的过敏原检测，如皮肤点刺试验、血清特异性 IgE 检测等，以明确诊断是否为花粉过敏以及具体对何种花粉过敏。一旦确诊为秋季花粉过敏，可采取以下措施应对：
- 环境控制：尽量减少与花粉的接触。在花粉浓度高的时段，如晴天的中午和下午，尽量避免外出。如果必须外出，要佩戴口罩、眼镜等防护用品，减少花粉进入鼻腔和眼睛。回家后及时清洗面部、鼻腔和更换衣物，避免花粉在身上残留。有条件的家庭可以安装空气净化器，过滤室内空气中的花粉等过敏原，同时保持室内清洁，定期打扫房间，减少灰尘积聚，因为灰尘中可能混合有花粉等过敏原。
- 药物治疗：根据症状的严重程度，医生会开具相应的药物。常用药物有鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，直接作用于鼻腔黏膜，能有效抗炎、减轻鼻黏膜肿胀，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，且安全性高，适合长期使用（需遵医嘱）；口服抗组胺药，像西替利嗪、氯雷他定等，可阻断组胺与受体结合，快速缓解打喷嚏、流涕和鼻痒等症状，起效快，副作用少，适合轻度至中度症状；鼻用抗组胺药，如氮卓斯汀、奥洛他定等，直接作用于鼻腔，起效更快，能缓解鼻痒、打喷嚏和流涕，对鼻塞也有一定效果；白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠，可阻断白三烯介导的炎症反应，减轻鼻塞、流涕，尤其适用于伴有哮喘的患者。此外，还可以使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞，这种方法安全无副作用，可作为日常护理长期使用。
- 免疫治疗：对于症状较为严重、持续时间较长的患者，可考虑免疫治疗。免疫治疗是对因治疗的一线方法，通过让患者逐渐接触少量的过敏原，使身体免疫系统逐渐适应，从而减轻过敏反应，对过敏性鼻炎具有长期疗效，且有可能改变疾病的自然进程，预防过敏性鼻炎发展为哮喘，减少产生新的致敏。目前临床常用的过敏原免疫治疗方法有皮下注射法（皮下免疫治疗）和舌下含服法（舌下免疫治疗），分为剂量累加和剂量维持两个阶段，总疗程为 3 – 5 年，推荐使用标准化过敏原疫苗。
在秋季花粉过敏高发期，过敏患者需提高警惕，密切关注自身身体状况。若出现相关症状，应及时就医明确诊断，并在医生的指导下进行科学治疗和预防，以减轻过敏症状，提高生活质量。