中国智慧照亮人类共同发展之路（国际论坛·读懂中国·读懂中国式现代化）
2025年盛夏，当全球目光聚焦于可持续发展议题时，中国以其独特的现代化实践再次证明：一个负责任大国的崛起不仅关乎自身命运，更能为人类共同未来注入持久动力。在百年…
孩子吹空调26℃最好？真不是！这个”温度”最合适还生病少
引言：高温下的空调焦虑 2025年盛夏，北京再次迎来酷热天气。小编每天出门都感觉像在”烤炉”里行走，唯一期盼的就是回家能享受空调的清凉。…
杨小花医生：守护青春心灵的专业引航者
在南京这座充满人文关怀的城市里，有这样一位备受瞩目的心理医生——杨小花医生，她宛如一盏明灯，为众多在心理困境中徘徊的人们照亮前行的道路。 杨小花医生简介 杨小花…
端午将至，卫健委提醒：儿童疫苗接种需注意这些关键点
随着端午节临近，家长们在准备粽子、安排出游的同时，别忘了孩子的疫苗接种计划。疫苗接种作为儿童健康的 “防护盾”，在节日期间更需科学规划。…
这5种“假酸奶”已被列入黑名单，别再给娃喝了，没营养还伤肠胃
酸奶以其独特的口感和丰富的营养，成为孩子们喜爱的饮品之一。然而，市场上琳琅满目的酸奶产品中，却隐藏着不少“假酸奶”。如果孩子长期饮用这些“假酸奶”，不仅无法获得…
顺应天时养生心：桂圆的24节气养生智慧
在中华五千年的养生文化中，”天人合一”的理念始终贯穿其中，而24节气正是古人观察自然规律、指导农耕与养生的智慧结晶。随着现代生活节奏加快…
抗焦虑不止靠药！王琦40年研究发现：真正让人好转的，是这3件事
随着现代生活节奏加快，越来越多的人开始受到焦虑症、广泛性焦虑障碍等心理问题的困扰，在中医理论体系中，这些通常被归类为”情志内伤”或…
当他回头时：爱情里的清醒与自爱
在这个情感泛滥的时代，”回头”似乎成了一种常见的戏码。多少次，我们在深夜接到那个曾经熟悉却又陌生号码的来电；多少次，我们在社交软件上看到…
建议中老年人，夏季多吃这菜，硒含量是菠菜20倍，常吃养心护血管少生病！
夏季暑热难耐，中老年人的饮食更需兼顾营养与消暑。有一种被称为”硒元素冠军”的当季蔬菜——荠菜，每100克含硒量达3.2微克，是菠菜的20…
多吃燕麦，真的能降血脂吗？真相是……
关于”吃燕麦能降血脂”的说法在健康养生圈广为流传，许多人认为每天早餐吃燕麦片就能有效降低胆固醇，甚至有人宣称”燕麦是血管清道…