2025年6月20日，国家体育总局训练局内，一场简朴而意义非凡的聘任仪式正在举行。63岁的周继红接过国家跳水队总教练的聘书，正式以全新身份回归这支”梦之队”。从1984年洛杉矶奥运会首夺金牌的”跳水皇后”，到1998年起执掌领队的”铁娘子”，再到如今以退休之身再担总教练重任，周继红的职业生涯与中国跳水队的辉煌紧密交织。她的回归，不仅是一次人事任命，更象征着中国跳水事业传承与创新的接力。
从奥运冠军到领队：周继红的传奇起点
1984年洛杉矶奥运会，19岁的周继红在女子10米跳台决赛中以近乎完美的表现摘得金牌，成为中国首位跳水奥运冠军。这一跳不仅改写了中国跳水的历史，更让世界看到了中国运动员的潜力。退役后，她转型为教练，逐步走上管理岗位。1998年，周继红出任中国跳水队领队，开启了她长达27年的”掌门人”生涯。
在她的领导下，中国跳水队从”梦之队”走向”王者之师”。2000年悉尼奥运会，郭晶晶、田亮等名将崛起；2008年北京奥运会，中国队包揽8金；2024年巴黎奥运会，全红婵、陈芋汐等新生代选手再创包揽全部金牌的壮举。周继红以严格的管理、科学的训练体系和敏锐的国际视野，将中国跳水队打造成世界跳水的标杆。
退休后的新角色：从协会主席到总教练
今年3月，周继红正式卸任游泳运动管理中心主任和国家跳水队领队职务，按程序退休，并当选中国游泳协会主席。这一调整曾引发外界猜测：这位功勋教练是否会彻底告别一线？然而，仅仅三个月后，她的回归给出了答案。
体育总局此次设立总教练一职，并聘任周继红担任，显然是经过深思熟虑的决定。中国跳水队虽长期保持世界领先地位，但国际竞争日益激烈，欧美选手在动作难度和创新上不断追赶。洛杉矶奥运会周期（2025-2028）需要一位经验丰富、威望卓著的领导者来稳定军心、谋划未来。周继红的回归，正是为了”巩固和提升竞技水平，确保中国在洛杉矶奥运会再创佳绩”。
洛杉矶周期的挑战与机遇
2028年洛杉矶奥运会，中国跳水队将面临多重挑战：
- 对手的追赶：英国、美国、澳大利亚等国的选手在动作难度和稳定性上持续提升，尤其是英国的汤姆·戴利等老将经验丰富，美国的年轻选手也在崛起。
- 新规则的适应：国际泳联不断调整评分规则，对动作完成质量和创新性要求更高，中国队需要更快适应。
- 新生代的培养：全红婵、陈芋汐等选手虽已夺冠，但洛杉矶奥运会时她们将面临年龄和状态的压力，如何培养下一代领军人物成为关键。
周继红的回归，无疑为队伍注入了一剂强心针。她的管理风格以严格著称，但同时也注重科学训练和心理辅导。在巴黎奥运周期，她推动的”个性化训练计划”和”心理韧性培养”已初见成效，这些经验将在洛杉矶周期进一步深化。
传承与革新：周继红的执教哲学
周继红的成功不仅在于她的冠军履历，更在于她对跳水运动的深刻理解。她曾说：”跳水不仅是技术的比拼，更是心理和细节的较量。”在她的带领下，中国跳水队形成了独特的”冠军文化”——
- 技术传承：从伏明霞到郭晶晶，再到全红婵，每一代运动员都在传承中创新。
- 心理建设：周继红注重运动员的抗压能力培养，巴黎奥运会上全红婵的稳定发挥正是这一理念的体现。
- 国际化视野：她推动中国教练团队与国外交流，吸收先进训练方法，同时保持中国特色的训练体系。
跳水梦之队的未来
周继红的再掌帅印，标志着中国跳水队进入一个新的发展阶段。从1984年到2028年，近半个世纪的时光里，她见证并推动了中国跳水从起步到巅峰的全过程。洛杉矶奥运会将是她职业生涯的又一次大考，但凭借她的经验、智慧和领导力，中国跳水队有望延续辉煌，甚至创造新的历史。
正如《人民日报》评论所言：”周继红的故事，是中国体育精神的缩影——永不满足、追求卓越。”在她的带领下，中国跳水梦之队将继续闪耀世界舞台，为祖国赢得更多荣誉。