李大爷今年70岁，平时身体硬朗，精神矍铄，还经常参加社区的各种活动。他逢人就得意地说自己牙齿好，吃嘛嘛香，全口牙齿一颗没掉，整齐又坚固，街坊邻居都对他的好牙口赞不绝口。李大爷听了心里乐开了花，对刷牙这件事也越发上心，每次刷牙都特别用力，觉得只有这样才能把牙齿刷得干干净净。
然而，最近一段时间，李大爷遇到了烦心事。他只要一喝热水，牙齿就钻心地疼，吃稍微硬一点的东西也感觉使不上劲。以前爱吃的一些美食，像坚果、排骨等，现在都不敢碰了。李大爷十分纳闷，自己一直这么注重口腔卫生，怎么牙齿还会出问题呢？他整天愁眉苦脸，心里别提多难受了。
为了弄清楚病因，李大爷来到了上海瑞金医院口腔科就诊。医生仔细检查了他的牙齿后，询问他平时是不是习惯横着刷牙。李大爷一脸疑惑，不明白医生为什么不先说牙齿的问题，而是关注自己的刷牙方式。不过他还是如实回答：“是啊，我几十年都是这么刷牙的，而且每次都刷得很用力。”医生耐心地解释道，正是由于他长期横着用力刷牙，导致牙齿颈部出现了楔状缺损，所以才会出现这些敏感症状。李大爷这才如梦初醒，原来自己坚持了几十年的刷牙习惯竟然是错的！
在医生的详细讲解下，李大爷了解了关于“牙齿楔状缺损”的一些专业知识。
什么是牙齿楔状缺损？
牙齿楔状缺损是指发生在牙齿颈部（靠近牙龈的地方）的一种“V”形缺损，因为形状像楔子，所以被称为楔状缺损。
牙齿楔状缺损的病因与危害
病因
- 机械磨损：长期横向用力刷牙，或者使用硬毛牙刷反复摩擦牙颈部，是导致楔状缺损的主要原因之一。
- 酸蚀作用：如果经常食用酸性食物、饮料，或者有胃酸反流的情况，酸性物质会软化牙釉质，使牙齿更容易受到损伤。
- 咬合应力：不良的咬合关系会导致牙颈部应力集中，加速牙齿组织的疲劳，从而增加楔状缺损的发生风险。
危害
牙齿楔状缺损如果不及时治疗，可能会引发一系列问题。比如龋病，细菌会利用缺损处的薄弱环境滋生繁殖，破坏牙齿组织；还可能导致牙髓炎，引起剧烈的疼痛；严重时甚至会出现死髓牙、牙体折断等情况，不仅影响咀嚼功能，还会对美观造成一定的影响。
牙齿楔状缺损的治疗
- 轻度缺损无敏感症状：可以使用抗过敏牙膏，缓解牙齿的敏感症状。
- 轻度缺损伴敏感症状：可以采用树脂充填修复的方法，恢复牙齿的外形和功能。
- 缺损深达牙髓：需要进行根管治疗，清除感染的牙髓组织，然后进行冠修复，以保护牙齿。
- 调整咬合：通过正畸或其他方法调整咬合关系，减少牙颈部的应力集中。
- 饮食调整：减少食用硬物和酸性食物，避免对牙齿造成进一步的损伤。
正确刷牙方法
- 刷牙方法：建议采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 – 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 – 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 – 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。避免横刷。
- 刷牙工具：选择软毛牙刷，搭配含氟或抗敏牙膏，既能有效清洁牙齿，又能保护牙齿健康。
李大爷听了医生的话，恍然大悟，决定以后一定要改正错误的刷牙习惯，好好保护自己的牙齿。希望大家都能从李大爷的经历中吸取教训，采用正确的刷牙方法，呵护好自己的牙齿。