凌晨三点，城市的喧嚣渐渐沉寂，大多数人都已进入梦乡。然而，在某小区的楼道里，却传来一阵窸窸窣窣的声音。监控画面显示，两名年轻女性正互相搀扶着，脚步踉跄地走在昏暗的楼梯间。
这是23岁的林悦和24岁的王瑶。她们刚刚参加完朋友的生日聚会，几杯烈酒下肚后，原本清醒的头脑开始变得模糊。林悦记得自己曾试图叫车回家，但王瑶坚持说”再喝一杯就走”，于是她们又多喝了半个小时。当林悦再次看向手机时，已经是凌晨一点，她感到一阵天旋地转。
“我们…我们是不是该回去了？”林悦含糊不清地问。
王瑶点点头，但两人已经站不稳了。她们跌跌撞撞地走出酒吧，林悦隐约记得自己说过”我家就在前面那个小区”，然后…记忆就断片了。
第二天早上，林悦被剧烈的头痛和全身酸痛惊醒。她环顾四周，确认自己确实是在自己的公寓里，但昨晚是怎么回来的，完全没有任何印象。更让她困惑的是，她的手机显示有几十个未接来电，全是王瑶打来的。
“你终于醒了！”王瑶接到林悦回电后几乎是吼着说，”你知道我昨晚有多担心吗？监控拍到你们从楼梯上滚下来了！”
林悦的心猛地一沉，立刻调出了小区的监控录像。画面让她瞬间清醒——她和王瑶确实是从楼梯上滚了下去，包包里的化妆品撒了一地，手机摔出去老远。更可怕的是，两人躺在地上好几分钟都没有动静，要不是后来又挣扎着爬起来，后果不堪设想。
“我们…我们还活着？”林悦声音颤抖地问。
“活着，但差点见阎王！”王瑶怒气冲冲地说，”你知道我昨晚怎么找到你的吗？保安说看到你们滚下楼梯，我差点吓死！”
两人约定见面后，林悦发现王瑶身上也有不少淤青。”我们当时就像两根软面条，完全站不稳，”王瑶苦笑着说，”现在想起来都后怕。”
这件事很快在她们朋友圈传开，引发了热烈讨论。有人调侃道：”没进医院就不错了，下次记得少喝点。”也有人分享自己类似的经历：”上次我喝断片，醒来发现睡在马路牙子上，手机都没了。”
事实上，这样的案例并不少见。近年来，因醉酒导致的意外伤害事件频发，尤其是年轻人聚会时常常”拼酒”，认为自己”能喝””没事”，结果往往乐极生悲。医生指出，过量饮酒会导致判断力下降、身体协调能力减弱，极易发生跌倒、溺水、交通事故等意外。
“很多人觉得喝酒是社交的一部分，但忽略了其中的危险，”某三甲医院急诊科主任表示，”尤其是独自在外或与不太熟悉的朋友聚会时，更容易发生意外。”
林悦和王瑶的经历给所有人敲响了警钟。事后她们都表示，以后聚会一定要控制饮酒量，绝不再”拼酒”。”其实喝得开心就好，没必要把自己灌醉，”林悦说，”现在想想，昨晚真是太危险了。”
专家建议，聚会饮酒应该注意以下几点：
- 控制饮酒量，避免空腹饮酒
- 不要轻易尝试自己不熟悉的烈酒
- 独自在外时，最好让可靠的朋友知道自己的行踪
- 如果感觉不适，应立即停止饮酒并寻求帮助
- 记住自己的酒量，不要逞强
“酒能助兴，但也能伤身，关键在于适度，”一位网友评论道，”希望大家都能从这些教训中学会保护自己。”
林悦和王瑶现在每次聚会都会互相提醒：”今天到此为止，不喝了。”她们明白，有些教训，只有亲身经历过才会真正懂得。而这份记忆，或许会让她们在未来的日子里，更加珍惜自己的健康与安全。
年轻人聚会喝酒本无可厚非，但请记住：你的身体只有一次，别让一时的放纵酿成无法挽回的后果。微醺是享受，烂醉是冒险，而安全回家，才是对自己和家人最好的交代。